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Guía práctica de relajación progresiva

價格:免費

更新日期:2016-11-21

檔案大小:38.4 MB

目前版本:1.2

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支援語言:英語

Guía práctica de relajación progresiva(圖1)-速報App

Procedimiento de aprendizaje de la técnica de relajación muscular progresiva mediante cinco archivos de audio, uno con instrucciones y cuatro con las cuatro fases de aprendizaje, que guían al usuario en el aprendizaje de la técnica mencionada.

El trabajo que aquí se presenta está basado y surge a raíz de la experiencia clínica del autor de más de 25 años de dedicación profesional a la psicología clínica, lo que permite avalar los resultados.

Su interés fundamental radica en el formato de audio-libro, de manera que la persona que lo utiliza para el aprendizaje de la técnica no debe leer e interpretar una serie de instrucciones, sino que directamente recibe indicaciones sobre los ejercicios prácticos que debe realizar.

Como herramienta docente permite a los profesionales que con posterioridad van a poder utilizar la técnica con sus pacientes (médicos, psicólogos, enfermeros, fisioterapeutas, y otros) su enseñanza a través de su propia experiencia personal.

También permite su utilización directa por quienes quieran aprender la técnica de relajación progresiva.

Guía práctica de relajación progresiva(圖2)-速報App

Indice de contenidos:

1. Instrucciones generales.

2. Fase I. 16 grupos musculares.

3. Fase II. 8 grupos musculares.

4. Fase III. 4 grupos musculares.

Guía práctica de relajación progresiva(圖3)-速報App

5. Relajación rápida.

支援平台:iPhone, iPad